男性健康丨研究指每周食3次「1類食物」 陽痿風險增3倍+影響人際關係
撰文: 郭子豐
發布時間: 2024/08/27 12:52
最後更新: 2024/09/01 09:49
【男性/性功能/性功能障礙/辛辣食物/睪固酮/勃起功能障礙/陽痿/食物】最近有研究指出,頻繁食用辛辣食物會降低睪固酮水平,增加勃起功能障礙(俗稱「陽痿」)的發生風險;研究表示,若男士習慣每星期食辛辣食物達3次以上,罹患陽痿的風險是一般人的3倍。
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食辣增陽痿風險3倍
綜合外媒報道,湖南南華大學泌尿科近日發布最新研究,團隊針對男性飲食習慣與性功能障礙的關係進行研究,發現經常進食辛辣食物有機會增加勃起功能障礙的風險,數據顯示非吸煙者的情況最為明顯,而進食辛辣食物攝取頻率越高,勃起功能障礙的嚴重程度也會越高。
研究團隊指出,現今社會上40至70歲男性族群中有過半數人口有不同程度的勃起功能障礙,風險因素包括年齡增長、吸煙習慣、神經損傷,以及慢性病如心臟病、糖尿病等。不過,最新研究顯示,飲食習慣也會影響勃起功能障礙,雖然辛辣食物的影響機制尚不清楚,但研究顯示食用辛辣食物會影響睪固酮,食得越多辛辣食物,睪固酮水平就會越低;研究發現,日常飲食中習慣食用大量辛香料食物如咖喱的人,其體內荷爾蒙含量會比不食用者低12%,而每周食辛辣食物達3次以上,罹患陽痿的風險是一般人的3倍。
研究團隊提醒大家,本身患有勃起功能障礙的男性或需調整飲食,並考慮辛辣食物對性功能的影響,建議減少進食以改善性功能。
食辣影響人際關係
研究團隊亦發現,習慣食辣的男性較易產生易怒性格,增加與伴侶爭吵的頻率,變相會增加婚姻挑戰風險,同時會在各種人際關係上發生矛盾,團隊認為這些因素都會間接加劇影響性功能。
英國Bristol Urology Associates顧問醫生Professor Raj Persad針對該項研究表示:
研究結果印證了食用辛辣食物會影響體內荷爾蒙水平,這不僅會在男性族群上產生勃起功能障礙的風險,在整體社會族群上也可能會導致荷爾蒙失衡,增加罹患糖尿病或高BMI的風險,而這種影響也可能與勃起功能障礙相關。
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